Ons les aanbod is zo gemaakt dat iedereen kan meedoen met en zonder ervaring.

Krav Maga - Zelfverdediging
Krav Maga in Oosterhout train je bij Fitcademy. Het is een intensief en praktische zelfverdedigingssysteem. Het programma richt zich op zelfverdedigingstechnieken die snel te leren en effectief zijn in realistische situaties. Door professionele begeleiding en gevarieerde oefeningen verbeteren deelnemers hun fysieke conditie, zelfvertrouwen en weerbaarheid in een veilige en ondersteunende omgeving.
Bij Fitcademy worden ook mentale weerbaarheid en stressbestendigheid ontwikkeld door de realistische scenario's en drills. De trainingen zijn toegankelijk voor alle niveaus en combineren kracht, snelheid en techniek. Door de groepsdynamiek ontstaat een sterke community, wat motivatie en doorzettingsvermogen stimuleert. Fitcademy biedt hiermee een complete benadering van persoonlijke ontwikkeling en zelfverdediging.
Krav Maga is toegankelijk voor alle levels van beginners tot gevorderde

Fitboxing
Fitboxing is een fullbody Hi-it (High intensity interval training) workout gericht op conditie, kracht, uithoudingsvermogen, boks en trap technieken. Je werkt aan je hele lichaam, alle spieren in je lichaam worden geactiveerd.
Waarom Fitboxing?
1. Fitboxing is een intensieve workout en valt onder HI-IT training.
2. Aansterken van je lichaam in spierkracht, Core, benen, armen en uithoudingsvermogen.
3. Weg met STRESS!!!
4. Wij verbranden calorieën.
5. Je word uit je comfortzone getrokken.
6. Het is super leuk.
7. Gecertificeerde instructeurs
“Ik heb me nog nooit zo fit gevoeld sinds ik begonnen ben met de lessen bij Fitcademy. De trainers zijn geweldig en de sfeer is altijd motiverend!”
[Jan Jansen]